抑郁症可能是由于遗传因素、生物化学失衡以及环境因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素抑郁症可能与家族遗传有关，有研究表明，如果家族中有抑郁症患者，其他家庭成员患病的风险会增加。针对遗传因素，医生可能会推荐心理治疗和药物治疗相结合的方式，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等药物，帮助调节大脑中的化学物质平衡。
2. 生物化学失衡抑郁症患者大脑中的神经递质如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素可能存在失衡。治疗时，医生可能会开具抗抑郁药物，如三环类抗抑郁药阿米替林、多塞平以及单胺氧化酶抑制剂苯乙肼等，以调整神经递质水平。
3. 环境因素长期处于高压或不良的生活环境中，可能会诱发抑郁症。在这种情况下，除了药物治疗外，医生还可能推荐认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者改变消极的思维模式。
除以上原因外，还可能与个人性格、社会支持系统等因素有关。日常生活中应保持积极乐观的态度，增强社会交往，必要时寻求专业医疗帮助。