一般而言，低温可能是由于环境温度过低、体温调节功能障碍或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素：长时间暴露在寒冷环境中，人体为了保持体温，会通过收缩血管减少热量散失，导致体温下降。在这种情况下，应尽快转移到温暖环境中，并采取保暖措施。
2. 体温调节障碍：某些疾病如甲状腺功能减退症，会影响人体正常的体温调节功能，导致体温降低。治疗时可使用左甲状腺素钠片、利甲状腺片等药物，但需在医生指导下使用。
3. 严重感染：如败血症等严重感染，会导致体温调节中枢受损，引起体温下降。治疗时可使用头孢类抗生素、青霉素类抗生素、大环内酯类抗生素等药物，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持适宜的室内温度，合理饮食，增强体质。如出现持续低温，应及时就医，明确原因，对症治疗。