通常，黑眼圈可以通过改善生活习惯和采取一些日常护理措施来减轻。黑眼圈的形成可能与多种因素有关，包括睡眠不足、压力、遗传因素、血液循环不良等。
黑眼圈的形成与多种因素相关，其中最常见的是睡眠不足导致的眼部疲劳和血液循环不畅。长期熬夜或睡眠质量差会使眼部皮肤显得暗沉，形成黑眼圈。此外，压力过大也可能导致黑眼圈，因为压力会影响身体的激素水平，进而影响皮肤健康。遗传因素和血液循环不良也是导致黑眼圈的不常见原因，但同样不容忽视。
对于黑眼圈，日常生活中应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，可以通过按摩眼部周围来促进血液循环，减轻黑眼圈。如果黑眼圈持续存在或加重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。