通常，孕妇适量食用山楂是安全的，但需注意不要过量。山楂含有丰富的维生素C和有机酸，有助于消化和增强食欲。然而，山楂也含有一定量的鞣酸，大量食用可能会引起胃部不适，甚至影响铁的吸收，对孕妇和胎儿不利。
山楂的酸性成分可能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡的孕妇来说，过量食用可能会加重症状。此外，山楂具有活血化瘀的作用，孕妇在怀孕早期食用过多可能会增加流产的风险。因此，孕妇在食用山楂时应注意控制量，避免空腹食用，并咨询医生的建议。
对于孕妇来说，日常饮食应均衡多样，适量食用山楂可以作为饮食的一部分。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。孕妇在饮食选择上应谨慎，避免自行盲目增加或减少某些食物的摄入。