广泛性焦虑障碍通常是一种常见的心理疾病，表现为持续的、过度的担忧和紧张感，患者往往难以控制这种焦虑情绪。
这种障碍的特点是对日常生活中的各种事件和活动感到过度担忧，患者可能会体验到心跳加速、出汗、肌肉紧张等身体症状。焦虑的内容可能涉及健康、工作、人际关系等多个方面。广泛性焦虑障碍可能影响个体的日常生活和社交功能，导致工作效率下降和人际关系紧张。
对于广泛性焦虑障碍，建议患者保持规律的生活习惯，进行适量的体育锻炼，学习放松技巧如深呼吸、冥想等以缓解焦虑。同时，应及时就医，在专业医生的指导下进行心理治疗或药物治疗，不可自行盲目用药，以免加重病情。