全身疼痛可能是肌肉疲劳、纤维肌痛综合征、自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳：长时间体力劳动或运动后，肌肉可能出现过度疲劳，导致全身疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和按摩来缓解症状，必要时可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛。
2. 纤维肌痛综合征：这是一种慢性疼痛疾病，表现为全身广泛性疼痛和压痛点。治疗纤维肌痛综合征需要综合措施，包括药物治疗、心理治疗和康复训练等。常用药物有三环类抗抑郁药阿米替林、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀、肌肉松弛剂环苯扎林等。
3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致全身多关节疼痛。治疗这类疾病需要使用免疫抑制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等，同时辅以非甾体抗炎药缓解疼痛症状。应在医生指导下规范用药，定期复查。
除以上原因外，全身疼痛还可能与肿瘤、感染等因素有关。日常生活中要注意保暖、避免劳累，如疼痛持续不缓解，应及时就医，查明原因，规范治疗。