心口突然刺痛可能是肌肉拉伤、胃酸反流或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：日常活动时，胸部肌肉可能因为过度拉伸或突然用力而受伤，导致刺痛感。这种情况下，可以通过休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药物如布洛芬、阿司匹林、依托考昔来缓解症状。
2. 胃酸反流：胃酸反流到食管时，可能会引起胸痛或刺痛感。治疗上，可以使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物来减少胃酸分泌，同时调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。
3. 心脏疾病：心口刺痛有时可能与心脏疾病相关，如心绞痛或心肌梗死等。这种情况下，需要尽快就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，并进行心电图、心脏超声等检查。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关，建议保持心情舒畅，避免过度劳累，并及时就医检查。