长骨刺的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。长骨刺的症状可能是关节磨损、软骨退化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，患者可以通过调整日常生活习惯来缓解症状，比如减少长时间站立或走路，避免过度使用受影响的关节。同时，保持健康的体重也有助于减轻关节负担。
2. 物理治疗
其次，物理治疗是常用的非药物治疗方法，包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
3. 药物治疗
在药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等可以减轻炎症和疼痛。此外，对于关节润滑不足的情况，透明质酸注射可能有助于改善关节活动。所有药物治疗都应在医生指导下进行。
对于长骨刺，日常建议包括适度运动以保持关节灵活性，同时避免高强度或重复性的关节活动。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，由专业医生评估是否需要进一步的治疗。