头昏想吐可能是由于多种原因引起的，如低血糖、眩晕症、食物中毒等。一般需根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有：
1. 生活调理：首先应保证充足的休息，避免过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减少胃部不适。适当补充含糖饮料或食物，以缓解低血糖引起的头昏想吐。
2. 物理治疗：对于因眩晕症引起的头昏想吐，可以通过头部按摩、冷热敷等方法缓解症状。此外，保持室内空气流通，避免长时间处于封闭空间，有助于减轻头晕。
3. 药物治疗：如果头昏想吐是由于感冒或胃肠道疾病引起的，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿莫西林等药物缓解症状。这些药物可以减轻疼痛和炎症，但需注意药物的剂量和使用频率，避免过量。
对于头昏想吐的症状，建议日常生活中保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。