清肺的食物通常有梨、蜂蜜和白萝卜等。这些食物因其天然成分和特性，被认为对肺部健康有益。
1. 梨：梨含有丰富的水分和多种维生素，具有润肺、清热、解毒的功效。食用梨可以帮助缓解咳嗽和喉咙不适。
2. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种微量元素和酶，具有润肠通便、润肺止咳的作用。适量食用蜂蜜可以增强免疫力，对肺部健康有积极影响。
3. 白萝卜：白萝卜含有大量的水分和维生素C，具有清热化痰、生津止渴的功效。常吃白萝卜可以促进消化，帮助清除肺部痰液。
肺部健康与日常饮食密切相关，除了上述食物外，还应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。若出现长期咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。