红参通常被认为具有增强体力和调节免疫力的功效。它含有多种对人体有益的活性成分，可以辅助改善疲劳感和增强身体的抵抗力。
红参的作用多种多样，其中较为常见的包括提高身体对压力的适应能力、增强体力和耐力，以及对免疫系统的调节作用。此外，红参还可能有助于改善血液循环和促进新陈代谢。需要注意的是，红参的效果因人而异，且并非所有人群都适宜使用。例如，体质偏热或者有高血压的人群应谨慎使用。
对于红参的使用，建议在医生的指导下进行，以确保安全和效果。日常中，保持良好的生活习惯和饮食平衡对于维持健康同样重要。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱用药，不可自行盲目使用红参或其他补品。