腿上长了很多小红疙瘩可能是由于皮肤干燥、过敏反应或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥皮肤缺乏水分和油脂，导致表皮屏障功能减弱，容易出现小红疙瘩。保持皮肤清洁和湿润，使用保湿产品如甘油、凡士林和尿素软膏等，有助于缓解皮肤干燥。
2. 过敏反应接触某些物质如花粉、尘螨等过敏原，可引起皮肤过敏反应，表现为小红疙瘩。避免接触过敏原，可使用抗过敏药物如非诺贝特、盐酸西替利嗪和氯雷他定等缓解症状。
3. 局部感染皮肤受到细菌或真菌感染，可引起局部红肿、疼痛和小红疙瘩。保持皮肤清洁，可使用抗生素如红霉素、头孢克肟和阿莫西林等治疗细菌感染，使用抗真菌药物如酮康唑、特比萘芬和伊曲康唑等治疗真菌感染。
除以上原因外，还可能与虫咬、药物反应等因素有关。平时注意皮肤护理，避免接触过敏原。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。