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走路脚底疼痛什么原因

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

走路时脚底疼痛可能是由足底筋膜炎、扁平足或足部损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 足底筋膜炎:这是一种常见的脚底疼痛原因,通常由于长时间的站立或走路导致足底筋膜过度拉伸和微小撕裂。治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来减轻炎症和疼痛。

2. 扁平足:扁平足指的是足弓降低或消失,可能导致足部承受压力不均,引起疼痛。治疗扁平足可能需要使用矫形鞋垫来分散足底压力,严重时可能需要手术矫正。

3. 足部损伤:如扭伤、骨折或韧带损伤等也可能导致走路时脚底疼痛。这类损伤需要根据具体情况采取相应的治疗措施,如使用固定支具、石膏固定或手术治疗,并可能需要止痛药物如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因来缓解疼痛。

除以上原因外,还可能与鞋子不合适、体重增加等因素有关。建议选择合适舒适的鞋子,并保持适量运动以减轻足部压力,如有疼痛持续不缓解,应及时就医。

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