一般来说，18岁之后喝牛奶对身高增长的影响有限。牛奶富含钙质和蛋白质，对于骨骼和肌肉的发育有一定的促进作用，但身高的增长主要受遗传因素、营养状况和生长激素的影响。在青少年时期，牛奶可以作为营养补充，帮助促进身高增长。然而，18岁后骨骼生长板逐渐闭合，身高增长速度减缓，牛奶对身高的促进作用有限。
在青少年时期，牛奶可以作为营养补充，帮助促进身高增长。例如，牛奶中的钙质有助于骨骼发育，蛋白质则可以促进肌肉生长。此外，牛奶中的维生素D也有助于钙的吸收。然而，对于18岁及以上的人群，骨骼生长板逐渐闭合，身高增长速度减缓，牛奶对身高的促进作用有限。在医生指导下，可以考虑使用生长激素类药物如重组人生长激素、生长激素释放激素和生长激素受体激动剂等，以促进身高增长。但这些药物的使用需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于18岁及以上的人群，身高增长速度减缓，牛奶对身高的促进作用有限。建议关注营养均衡，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。