白细胞下降可能是由于病毒感染、药物副作用或骨髓造血功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 病毒感染：如流感病毒、巨细胞病毒等感染可导致白细胞数量减少，此时可采用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、奥司他韦和利巴韦林等，应在医生指导下用药。
2. 药物副作用：某些化疗药物、免疫抑制剂等可导致白细胞减少，需遵医嘱调整药物剂量或更换药物，如环磷酰胺、甲氨蝶呤和硫唑嘌呤等。
3. 骨髓造血功能异常：如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病可导致白细胞减少，需针对原发病进行治疗，如使用促红细胞生成素、粒细胞集落刺激因子等药物。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病、营养不良等因素有关。平时应加强营养，均衡饮食，增强免疫力，如有不适症状应及时就医。