胸口中间痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：日常生活中过度使用胸部肌肉或不当的运动方式可能导致肌肉拉伤，表现为胸口中间疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可能引起肋间神经痛，表现为沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。治疗可使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等，同时配合物理治疗如热敷和按摩等缓解症状。
3. 心脏疾病：胸口中间痛还可能与心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等有关，表现为剧烈的胸痛、胸闷和呼吸困难等。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，同时配合硝酸甘油等扩血管药物缓解症状，应在医生指导下用药并及时就医。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关，平时注意避免剧烈运动和不良饮食习惯，如症状持续不缓解应及时就医检查。