甘油三酯偏高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当：长期摄入高脂肪、高糖食物可能导致甘油三酯水平升高。调整饮食习惯，减少油炸、甜食摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于降低甘油三酯水平。
2. 缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼会导致脂肪代谢减慢，甘油三酯水平升高。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，以促进脂肪代谢。
3. 遗传因素：部分人可能存在遗传性甘油三酯代谢异常，导致甘油三酯水平偏高。这种情况下，除了调整饮食和增加运动外，可能需要在医生指导下使用药物控制，如贝特类、烟酸类、他汀类药物等。
除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病等因素有关。建议定期体检，监测甘油三酯水平，必要时及时就医，遵医嘱用药。