盆底肌松弛的表现

盆底肌松弛通常有尿失禁、盆腔器官脱垂和性功能障碍等表现。

1. 尿失禁：盆底肌松弛可能导致尿道括约肌功能减弱，从而引起尿失禁，表现为咳嗽、打喷嚏或提重物时尿液不自主流出。

2. 盆腔器官脱垂：盆底肌无力可能使子宫、膀胱或直肠等盆腔器官失去正常支撑，导致器官下垂或脱出阴道。

3. 性功能障碍：盆底肌松弛可能影响性生活质量，表现为性生活疼痛、性欲减退。

日常生活中，建议加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉力量。若症状明显，应及时就医，以免影响生活质量和健康。