湿热是中医术语，指的是体内湿邪与热邪相互交织的一种病理状态。一般而言，去湿热的中成药有以下几种：
1. 清热利湿药：这类中成药主要用于清除体内的热邪和湿邪，常见的有黄连解毒丸、龙胆泻肝丸等。它们通过清热解毒、利湿通便的作用，帮助调节体内湿热平衡。
2. 健脾化湿药：针对湿热引起的脾胃功能失调，健脾化湿药如补中益气丸、六君子丸等，能够增强脾胃的运化功能，减少湿邪在体内的积聚。
3. 疏肝解郁药：湿热不仅影响脾胃，还可能影响肝脏功能，疏肝解郁的中成药如逍遥丸、柴胡疏肝散等，有助于疏解肝气，减轻因湿热引起的情绪郁结。
在日常生活中，要注意饮食清淡，避免过度油腻和辛辣食物，以减少湿热的产生。同时，保持规律的作息，适量运动，有助于身体气血流通，减轻湿热症状。如果湿热症状持续不缓解，应及时就医，由专业中医师根据个人体质和病情，开具个性化的治疗方案。