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糖尿病不能吃什么要注意什么

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者在饮食上需要特别注意,通常有高糖食物、高脂肪食物和高盐食物等需要避免摄入。

1. 高糖食物:糖尿病患者应控制糖分摄入,因此含糖量高的食物如甜点、含糖饮料等应尽量避免。

2. 高脂肪食物:高脂肪食物会增加胰岛素抵抗,影响血糖控制,如油炸食品、肥肉等应减少摄入。

3. 高盐食物:高盐食物可能导致血压升高,对糖尿病患者不利,应减少咸菜、腌制品等高盐食品的摄入。

糖尿病患者在日常饮食中应注重均衡营养,适量摄入低糖、低脂、低盐的食物,并定期监测血糖。如有任何不适或血糖控制不佳,应及时就医咨询。

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