牙龈炎和牙周炎是两种常见的口腔疾病，它们通常表现为牙龈红肿、出血等症状，但它们之间存在一些区别。
1. 炎症范围：牙龈炎主要影响牙龈组织，而牙周炎则涉及更深层次的牙周组织，包括牙槽骨和牙周膜。
2. 症状表现：牙龈炎的症状较轻，可能仅表现为牙龈红肿和轻微出血；牙周炎则症状较重，可能伴有牙齿松动、牙周袋形成和持续性口臭。
3. 治疗难度：牙龈炎相对容易治疗，通常通过改善口腔卫生习惯和定期洁牙即可控制；牙周炎则治疗更为复杂，可能需要牙周手术和长期的牙周维护。
对于牙龈炎和牙周炎，日常建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁和检查。如果出现牙龈出血、红肿等症状，应及时就医，以免病情加重。