眼睛外斜的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼睛外斜可能是遗传因素、肌肉控制失调或神经系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持规律的作息时间，避免长时间近距离用眼，可以进行一些眼部运动，如眼球转动、远近交替注视等，有助于缓解眼部疲劳，改善外斜症状。
2. 物理治疗可以进行视力训练和眼肌训练，如遮盖法、推拉法等，通过训练增强眼肌力量，提高眼肌协调性，逐步矫正外斜。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用硫酸阿托品眼用凝胶、环戊硫酮滴眼液、托品酰胺滴眼液等药物，缓解眼部肌肉痉挛，改善眼肌功能。但需注意药物的副作用和禁忌，遵医嘱用药。
日常生活中，要注意用眼卫生，定期进行眼科检查，如症状持续加重，应及时就医，以免影响视力。