通常在于症状表现、病程特点和治疗方法。心境障碍包括抑郁症、躁郁症等，而双相情感障碍特指一种心境障碍，表现为情绪的极端波动，从抑郁到躁狂。
1. 症状表现心境障碍中，抑郁症主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退等症状；而双相情感障碍则有躁狂期和抑郁期的交替出现，躁狂期表现为过度兴奋、冲动行为等。
2. 病程特点心境障碍的病程可能较为单一，如抑郁症可能长期处于低落状态；双相情感障碍则具有周期性，患者会在躁狂和抑郁之间循环。
3. 治疗方法心境障碍的治疗可能侧重于缓解单一症状，如抗抑郁药物的使用；双相情感障碍则需要综合治疗，包括情绪稳定剂、抗抑郁药物和抗精神病药物等。
对于心境障碍和双相情感障碍，日常生活中应保持规律的作息，避免过度压力，并寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。若出现情绪波动异常，应及时就医，以便得到正确的治疗和干预。