男性肾虚通常有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但普遍存在于肾虚患者中。
1. 腰膝酸软：肾虚的男性可能会感到腰部和膝盖部位的酸软无力，这通常是因为肾精不足导致的身体虚弱。
2. 头晕耳鸣：肾虚可能导致脑部供血不足，从而引发头晕和耳鸣现象，影响日常生活和工作。
3. 性功能减退：肾虚会影响到男性的生殖系统，导致性欲降低、勃起功能障碍等问题，影响夫妻生活和谐。
对于肾虚的调理，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时可以通过合理饮食和适度运动来增强体质。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。