抽烟通常有多种害处，包括影响呼吸系统健康、增加心血管疾病风险和损害皮肤健康等。
1. 呼吸系统影响：长期抽烟会导致慢性支气管炎和肺气肿，严重时还可能发展成肺癌。
2. 心血管疾病风险：抽烟会增加冠状动脉疾病、心肌梗死和中风的风险，因为烟草中的有害物质会损伤血管内壁。
3. 皮肤健康损害：抽烟会减少皮肤的血液循环，导致皮肤干燥、老化和皱纹增多，影响外观。
对于抽烟者来说，戒烟是改善健康状况的最佳选择。日常生活中应避免二手烟的暴露，并定期进行体检以监测潜在的健康问题。如果出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医检查。