通常，血糖和血压的参考值范围因个体差异和测量时机而异。对于大多数成年人来说，空腹血糖的正常值一般在3.9至6.1毫摩尔每升之间，而餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。至于血压，正常值通常指的是收缩压在90至140毫米汞柱，舒张压在60至90毫米汞柱之间。
血糖和血压的参考值范围受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、生活方式等。例如，老年人可能对血糖和血压的控制标准有所不同，而孕妇则需要更加严格的血糖控制。此外，血压的测量也受到测量时间、体位和测量方法的影响，因此，连续监测和医生的专业评估对于确定个体的健康状况至关重要。
对于血糖和血压的管理，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒。如果出现异常值，应及时就医，并在医生指导下进行调整和治疗，不可自行盲目用药。