牙齿长蛀牙很痛时，一般可以通过日常护理、药物治疗和必要时的手术治疗来缓解症状。具体方法需根据具体情况进行选择。
1. 日常护理：首先要保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，以减少细菌滋生和蛀牙发展。同时，定期使用牙线清理牙缝，减少食物残渣积累，避免蛀牙恶化。
2. 药物治疗：对于初期蛀牙，可以在医生指导下使用氟化钠、硝酸银和磷酸锌等药物进行局部治疗，以减缓蛀牙发展。这些药物有助于强化牙齿表面，减少细菌侵蚀。
3. 手术治疗：如果蛀牙已经深入牙髓，可能需要进行根管治疗或拔牙手术。根管治疗是清除感染牙髓组织，填充根管，以防止感染扩散。在严重情况下，可能需要拔除受损牙齿，并考虑后续的牙齿修复或种植。
对于牙齿疼痛，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，可以预防蛀牙和减少疼痛发生。