怀孕可以洗澡，通常洗澡对孕妇和胎儿都是安全的。洗澡能够帮助孕妇保持身体清洁，预防感染，同时也有助于缓解孕期的疲劳和不适。在洗澡时，孕妇应选择温和的洗浴用品，避免使用刺激性强的化学产品。
孕妇在洗澡时应注意水温不宜过高，以免对胎儿造成不良影响。可以使用一些适合孕妇的洗浴用品，如含有天然成分的洗发水、沐浴露等，例如茶树油洗发水、洋甘菊沐浴露和薰衣草润肤乳。这些产品通常较为温和，适合孕妇使用。在使用任何新的洗浴用品前，最好先咨询医生的意见，确保产品安全无害。
洗澡时，孕妇应避免长时间泡澡，以免增加感染的风险。同时，保持浴室地面干燥，以防滑倒。定期洗澡有助于孕妇保持良好的个人卫生，对孕期健康有益。