性生活时阴道干涩可能由多种因素引起，如激素水平变化、心理压力、局部感染等。针对不同原因，处理方法主要有以下几种：
1. 生活调理
首先，可以尝试调整生活习惯，保持充足的休息和良好的饮食习惯，增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，有助于改善阴道干涩。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能加剧干涩症状。
2. 物理治疗
其次，使用润滑剂可以作为物理治疗方法之一，帮助减少性生活时的不适感。选择合适的水溶性或硅基润滑剂，避免使用油性润滑剂，因为它们可能破坏避孕套或阴道环境。
3. 药物治疗
如果干涩是由于激素水平变化引起的，可在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、雌酮和雌三醇等，以调节激素水平。对于局部感染引起的干涩，可能需要使用抗生素治疗，如甲硝唑、克林霉素和阿莫西林等，以消除感染源。
在日常生活中，保持私处清洁干燥，避免使用刺激性的清洁产品。如果干涩问题持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。