抑郁症通常有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等表现。
1. 情绪低落抑郁症患者常常感到持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣和快乐感，这种情绪状态可能持续数周甚至数月。
2. 兴趣减退患者对以往喜爱的活动或爱好失去兴趣，甚至对社交活动也感到厌倦，这可能影响到他们的人际关系和日常生活。
3. 睡眠障碍抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠的情况，睡眠质量差，这会进一步影响他们的情绪和精力状态。
对于抑郁症，日常生活中应保持规律作息，适量运动，保持社交活动，以缓解症状。若情绪持续低落，建议及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。