肾脏通常位于人体的腰部，左右各一个，位于脊柱两侧。它们的主要功能是过滤血液，排除代谢废物和多余的水分，维持电解质平衡和酸碱平衡，同时分泌一些激素，如促红细胞生成素和肾素，参与血压调节和红细胞生成。
肾脏的过滤功能主要通过肾小球和肾小管完成。肾小球负责过滤血液中的废物和多余水分，形成原尿；肾小管则对原尿进行重吸收和分泌，调节尿液的最终成分和体积。此外，肾脏还参与调节血压、维持骨骼健康等生理功能。
对于肾脏疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量饮水，避免高盐、高蛋白饮食，定期体检。如出现腰痛、尿量异常、水肿等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。