通常，做美甲对身体的影响是有限的。美甲过程中使用的化学品，如甲油、硬化剂和卸甲水，可能含有挥发性有机化合物，长时间接触可能对皮肤和呼吸系统造成刺激。然而，这种影响通常较小，并且可以通过选择低刺激性产品和保持良好的通风来减少。
在进行美甲时，应选择不含有害化学物质的产品，如不含甲醛、甲苯和邻苯二甲酸盐的甲油。例如，可以选择丙烯酸树脂为基础的甲油、水性硬化剂和天然成分的卸甲水。这些产品相对更安全，但仍应在专业美甲师的指导下使用，以确保正确的操作和减少潜在的健康风险。
为了保护身体健康，建议在美甲前后做好手部护理，定期休息，避免频繁美甲，以减少化学物质的长期累积影响。