治疗失眠的中药方通常有安神定志、调和阴阳、疏肝解郁等类型。这些方剂通过调整人体的气血平衡，改善睡眠质量。
1. 安神定志：此类方剂主要用于因心神不宁、情绪波动引起的失眠。通过使用具有安神效果的药材，如酸枣仁、夜交藤等，帮助患者稳定情绪，促进睡眠。
2. 调和阴阳：适用于阴阳失衡导致的失眠症状。常用的药材包括熟地黄、黄连等，它们能够调和人体的阴阳平衡，缓解失眠。
3. 疏肝解郁：适用于因肝气郁结导致的失眠。常用的药材有柴胡、郁金等，它们能够疏肝解郁，改善因情绪问题导致的失眠。
对于失眠问题，日常生活中建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。如果失眠症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。