主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是关节炎症、肌肉劳损或关节活动受限等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，患者应避免过度使用肩关节，减少重复性的肩部活动，以减轻关节负担。同时，保持适当的休息和睡眠，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2. 物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和电疗等方法，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。例如，热敷可以促进血液循环，减轻肌肉紧张；而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。
3. 药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可以减轻炎症和疼痛。患者应在医生指导下使用这些药物，并严格遵医嘱。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩关节的温和运动以保持关节灵活性。若疼痛持续不缓解，应及时就医。