智齿发炎肿痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。智齿发炎肿痛可能是由于智齿生长位置不正、口腔卫生不良或局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留在智齿周围。同时，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃富含维生素C的食物，以增强免疫力。
2. 物理治疗：可以使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。此外，冰敷患处也可以起到一定的缓解作用，但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，以控制炎症和缓解疼痛。同时，注意遵医嘱用药，不要自行增减剂量。
智齿发炎肿痛时，应避免自行挤压或用尖锐物品刺破，以免加重感染。如症状持续加重或伴有发热，应及时就医。