早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，可以通过调整生活习惯来改善早泄症状，比如减少自慰和性行为的频率，增加锻炼以提高身体素质，以及改善饮食结构，避免过多摄入高脂肪和高糖食物。
2. 物理治疗
其次，可以尝试一些物理治疗方法，如锻炼盆底肌肉，通过凯格尔运动增强对射精的控制能力。此外，还可以通过局部冷敷来降低生殖器的敏感度。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以延长射精时间。同时，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎头的敏感度，但需注意可能引起的副作用。
日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，同时定期进行体检，及时发现和治疗可能引起早泄的生殖系统疾病。如症状持续，应及时就医寻求专业治疗。