脂肪粒的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脂肪粒的形成可能与皮肤油脂分泌过多、毛囊角化异常或局部微小损伤等原因有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整生活习惯，保持皮肤清洁，避免过度清洁导致皮肤干燥，同时注意保湿，减少皮肤油脂分泌。合理饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
2. 物理治疗对于数量较少、体积较小的脂肪粒，可以考虑使用消毒针挑除，但一定要在无菌条件下进行，避免感染。对于数量较多、体积较大的脂肪粒，可以考虑激光治疗、电凝治疗等物理方法，但需要在专业医生指导下进行。
3. 药物治疗对于伴有炎症的脂肪粒，可以考虑外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，同时口服抗生素如阿莫西林、头孢拉定等，以控制感染。对于伴有皮肤角化异常的脂肪粒，可以考虑外用维A酸类药物如全反酸软膏、他扎罗汀软膏等，促进皮肤更新，但需遵医嘱用药。
对于脂肪粒，建议平时注意皮肤清洁和保湿，避免过度清洁和刺激。如果脂肪粒数量较多或伴有炎症，建议及时就医，在医生指导下进行合理治疗。