胸部上方疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：由于剧烈运动或不当姿势导致的胸部肌肉拉伤，可能会引起胸部上方疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起胸部上方沿肋骨走向的疼痛。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，以及抗惊厥药如卡马西平、苯妥英钠等控制症状，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病：心绞痛、急性心肌梗死等心脏疾病也可引起胸部上方疼痛，常伴有胸闷、气短等症状。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛等，以及硝酸酯类药物如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、肺炎等肺部疾病有关，平时应注意劳逸结合，避免剧烈运动，一旦出现持续胸痛，应及时就医检查。