应激性心肌病可能是由于强烈的情绪压力、剧烈的身体活动或某些药物反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 情绪压力：强烈的情绪波动，如极度悲伤或愤怒，可能会导致心脏负荷增加，引发应激性心肌病。在这种情况下，可能需要心理辅导和放松技巧来减轻心理压力。
2. 剧烈的身体活动：过度的身体活动可能会导致心脏供血不足，从而引发应激性心肌病。对于这种情况，适度的休息和恢复是必要的，同时可能需要使用一些药物如硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林来改善心脏功能和预防血栓形成。
3. 药物反应：某些药物，如某些抗抑郁药、抗精神病药或某些化疗药物，可能会引起心脏反应，导致应激性心肌病。在这种情况下，医生可能会调整药物剂量或更换药物，并可能使用如地尔硫卓、比索洛尔等药物来控制心脏症状。
除以上原因外，还可能与个体的生理差异等因素有关。日常生活中应避免过度的情绪波动和剧烈的身体活动，如有不适，应及时就医。