通常,血压值在110/140毫米汞柱被认为是高血压。这个血压水平可能对健康产生不利影响。
高血压可能导致多种症状,包括头痛、眩晕、心悸、呼吸急促和疲劳。长期高血压还可能增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。此外,高血压可能导致视力问题,如视网膜病变,以及认知功能下降。值得注意的是,高血压初期可能不会引起明显症状,因此定期监测血压至关重要。
针对高血压,日常生活中应保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和减少压力。同时,定期监测血压并遵循医生的建议是非常重要的。如果出现高血压的症状,应及时就医,并在医生指导下进行管理和治疗,不可自行盲目用药。