肩袖撕裂的判断通常可以通过疼痛、活动受限和肌肉力量减弱等表现来进行。以下是一些常见的症状和体征：
1. 疼痛肩袖撕裂时，患者会感到肩部疼痛，尤其是在夜间或举起手臂时疼痛加剧。
2. 活动受限肩袖撕裂可能导致肩关节活动范围减少，尤其是在外展和旋转动作时。
3. 肌肉力量减弱肩袖撕裂会影响肩部肌肉的力量，使得患者难以完成某些需要肩部力量的动作。
对于肩袖撕裂的判断，除了上述症状外，还应该结合影像学检查，如X线检查、MRI等，以获得更准确的诊断。在日常生活中，如果出现肩部疼痛和活动受限，应及时就医，以免延误治疗。同时，保持适度的肩部活动和加强肩部肌肉的锻炼，有助于预防肩袖撕裂的发生。