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甲减不能吃的东西有哪些

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

甲减患者在饮食上需要特别注意,通常应避免食用高碘、高脂肪和高糖的食物。

1.高碘食物

甲减患者不宜食用海带、紫菜等富含碘的食物,因为过量碘可能影响甲状腺激素的合成和分泌。

2.高脂肪食物

甲减患者应减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入,以降低血脂水平,减轻甲状腺功能的负担。

3.高糖食物

甲减患者应控制甜食、含糖饮料等高糖食物的摄入,以避免血糖波动和胰岛素抵抗,影响甲状腺功能。

甲减患者在日常生活中应保持均衡饮食,适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜水果。同时,建议定期到医院进行甲状腺功能检查,根据医生建议调整饮食和治疗方案。

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