心脏疼痛一阵一阵可能是由于肌肉紧张、心脏疾病或者消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉紧张：长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致胸部肌肉紧张，引发疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷或轻柔按摩来缓解症状。
2. 心脏疾病：心绞痛或急性心肌梗死等心脏疾病也可能导致心脏疼痛。这类疾病需要紧急就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物进行治疗，并在医生指导下进行长期管理。
3. 消化系统问题：胃食管反流病或胃溃疡等消化系统问题有时也会引起类似心脏疼痛的症状。治疗可能包括使用抗酸剂如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，并调整饮食习惯。
除以上原因外，还可能与情绪压力、焦虑等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。