一般不存在“最好”这个说法，治疗冻疮的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。冻疮的症状可能是皮肤受冷、血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
保持身体温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，穿着保暖的衣物和鞋袜，尤其是手脚等容易受冻的部位。同时，加强身体锻炼，提高身体的抗寒能力。
2. 物理治疗
使用温水浸泡受冻部位，水温控制在40-45摄氏度，每次浸泡15-20分钟，以促进血液循环。此外，可以进行适度的按摩，以缓解冻疮部位的疼痛和肿胀。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用一些外用药物，如复方樟脑软膏、复方酮康唑软膏和醋酸地塞米松乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。对于严重的冻疮，可能需要口服药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，以缓解疼痛和降低炎症反应。
在日常生活中，应注意保护容易受冻的部位，避免长时间暴露在寒冷环境中。如果冻疮症状严重或持续不愈，应及时就医。