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孕妇食用南果梨会有影响吗?

杨文捷 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇食用南果梨一般不会对健康造成影响。南果梨含有丰富的维生素和矿物质,对于孕妇来说是一种营养丰富的水果。适量食用可以补充营养,促进消化。

南果梨中含有丰富的维生素C和钾,有助于增强孕妇的免疫力和维持电解质平衡。此外,南果梨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。在医生指导下,孕妇可以适量食用南果梨,但要注意不要过量,以免引起腹泻等不适。

孕妇食用南果梨时,应注意选择新鲜成熟的果实,并彻底清洗干净。同时,孕妇应保持均衡饮食,不要过度依赖某一种水果。如有不适,应及时就医。

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