弱精可能是生活习惯不良、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯不良：长期熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯可能导致精子活力下降。改善生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠，有助于提高精子质量。
2. 生殖系统疾病：如附睾炎、睾丸炎等生殖系统疾病可能影响精子生成和活力。针对具体疾病，可使用抗生素如头孢克肟颗粒、左氧氟沙星、阿奇霉素等治疗，应在医生指导下用药。
3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病可能影响精子生成。可使用甲状腺素、甲磺酸溴隐亭片等药物调节内分泌，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫因素等有关。建议日常生活中保持良好的生活习惯，加强锻炼，合理膳食，必要时及时就医检查治疗。