口臭可能是由口腔卫生不良、消化系统问题或某些特定疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 口腔卫生不良：不规律的刷牙习惯或不正确的刷牙方式可能导致食物残渣在口腔内滞留，滋生细菌，产生口臭。改善方法包括使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线清理牙缝。
2. 消化系统问题：胃食管反流病等消化系统疾病可能导致胃酸逆流至口腔，引起口臭。治疗方法可能包括调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，必要时在医生指导下使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑。
3. 特定疾病：糖尿病、肾脏疾病等全身性疾病可能影响代谢，产生异常气味。对于这些情况，需要在医生指导下进行综合治疗，如控制血糖、改善肾功能，并可能需要使用胰岛素、降糖药和利尿剂等药物。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等生活习惯有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行口腔检查，并在出现口臭时及时就医。