通常，女性可以在错过预期月经后的一周左右使用验孕棒进行检测。这是因为人绒毛膜促性腺激素水平在受精卵着床后开始上升，而验孕棒正是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素来判断是否怀孕。
在月经推迟后一周进行检测，人绒毛膜促性腺激素水平通常已经足够高，能够被大多数验孕棒检测出来。然而，人绒毛膜促性腺激素水平的上升速度因人而异，有些女性可能需要等待更长时间才能得到准确的结果。此外，早晨的第一次尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度最高，因此使用晨尿进行检测可能会得到更准确的结果。需要注意的是，不同品牌和类型的验孕棒敏感度不同，有些可能需要更长时间的等待。
对于怀孕测试，建议在错过月经后一周使用验孕棒，并选择早晨的第一次尿液进行检测以提高准确性。如果结果不明确或有疑虑，应咨询医生并可能需要进行血液检测以获得更准确的结果。在任何情况下，都不应自行用药，而应在医生指导下进行。