嗓子疼痛是感冒或流感常见的症状，通常可以通过一些药物来缓解。以下是几种常见的选择：
1. 解热镇痛药：对于轻微的嗓子疼痛，可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，它们可以帮助降低体温并减轻疼痛感。
2. 抗组胺药：如果嗓子疼痛伴有过敏症状，如流鼻涕或打喷嚏，可以考虑使用抗组胺药，如氯雷他定，以缓解过敏反应。
3. 含片或喉糖：含片或喉糖含有薄荷或蜂蜜等成分，可以暂时缓解嗓子不适，提供清凉感。
在日常生活中，保持充足的水分摄入，避免刺激性食物和烟酒，有助于缓解嗓子疼痛。如果嗓子疼痛持续不缓解或伴有高烧、呼吸困难等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。