通常夜里睡觉手麻可能是压迫神经、腕管综合征、颈椎病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压迫神经长时间保持同一姿势，可能导致手部神经受压，引发手麻。治疗时可使用维生素B族类药物，如维生素B1、维生素B6和维生素B12，以营养神经，缓解症状。
2. 腕管综合征手腕处的正中神经受到压迫，可能导致手麻。治疗时可采用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔，减轻炎症和疼痛。
3. 颈椎病颈椎退行性变，可能导致神经根受压，引发手麻。治疗时可使用神经营养药，如甲钴胺、胞磷胆碱和脑蛋白水解物，改善神经功能。
除以上原因外，还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行颈椎和手腕的放松锻炼。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。